前言：

内卷长期在发生。为什么到了这两年才在媒体上爆发？我们是如何一步步进入一个全面内卷的时代？历史上的内卷不止一次发生，打工人们也采取过反制措施。而时至今日，个人又有什么办法抵抗呢？终身学习？还是战术性摸鱼？我们为什么要揪出工贼（奋斗逼）？我们是否要形成打工人之间的默契？该如何理解996文化和争取“懒惰权”？本期请到资深媒体人豆农和国企职员Max一起反思我们的内卷时代。

主播：

轻松熊（很会省钱）

豆农（曾经是工贼）

Max （喜欢食堂）

时间轴：

内卷概念的转变 3：00

内卷是资本主义常态？我们如何走到现在的地步？8:20

英国勤劳革命与今天的终身学习？11:20

外卖小哥的效率，我们也没得到好处？17:30

个体对于生活底线设定的提高 24:30

都会人对于凤凰男的不谅解 30:00

内卷卷到中产了，所以媒体上火了这个词？34：40

19世纪内卷史与社会主义思潮 44:00

生产社会化 47：50

人民富豪 52:00

工贼就是奋斗逼！前工贼现身说法 1:01:00

打工人需要形成默契 01:04:00

媒体讨论内卷的辐射效益 01:06:00

996文化vs懒惰权 1:11:00

时间轴：

内卷概念的转变 3：00

内卷是资本主义常态？我们如何走到现在的地步？8:20

英国勤劳革命与今天的终身学习？11:20

外卖小哥的效率，我们也没得到好处？17:30

个体对于生活底线设定的提高 24:30

都会人对于凤凰男的不谅解 30:00

内卷卷到中产了，所以媒体上火了这个词？34：40

19世纪内卷史与社会主义思潮 44:00

生产社会化 47：50

人民富豪 52:00

工贼就是奋斗逼！前工贼现身说法 1:01:00

打工人需要形成默契 01:04:00

媒体讨论内卷的辐射效益 01:06:00

996文化vs懒惰权 1:11:00

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